Connect with us

Yaşam

Yenişehir Belediyesi Avrupa Hareketlilik Haftası etkinliklerine devam ediyor

Published

on

Yenişehir Belediyesi Avrupa Hareketlilik Haftası etkinliklerine devam ediyor
Her yıl 16-22 Eylül tarihleri arasında Avrupa çapında düzenlenen Avrupa Hareketlilik Haftası’nın bu yılki teması “Şehrini Keşfet”, sloganıysa “Gelecek enerjini koru” olarak belirlendi.Mersin Yenişehir Belediyesi de Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında bir dizi etkinlik programı hazırladı. Yenişehir Belediyesi ilk üç gün zumba, okçuluk ve bisikletli ulaşım etkinlikleri düzenledi.
Mersin Yenişehir Belediyesi her yıl olduğu gibi bu yıl da Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında sürdürülebilir hareketlilik biçimlerini desteklemek ve temiz çevre konusunda farkındalık oluşturmak amacıyla birbirinden renkli ve anlamlı etkinlikler düzenliyor. Avrupa Hareketlilik Haftası çerçevesinde okçuluk ve zumba etkinliği düzenleyen Yenişehir Belediyesi vatandaşları sağlıklı hareketliliğe teşvik ederek, farklı deneyimler yaşamalarını da sağladı. Yenişehir Belediyesi personelleri fosil enerjiden uzaklaşmak ve karbon ayak izini azaltmak için bugün işe bisikletle geldi.
“Hep birlikte küçük adımlar atarak büyük değişiklikler yapabiliriz.”
Yönetim anlayışlarını oluşturan 6 temel ilkeden biri olan “Hareket” ilkesine dikkat çeken Yenişehir Belediye Başkanı Abdullah Özyiğit, “Göreve geldiğimizde yönetim anlayışımızı 6 temel ilke üzerine kurduk. Birinci ilkemiz ise ‘Hareket’ ilkesiydi. 4 yılı aşkın süredir birçok alanda sağlıklı hareketliliği sağlamak amacıyla etkinlikler düzenledik, eğitimler verdik. Avrupa Hareketlilik Haftası’nı da çok önemsiyoruz. Bu hafta boyunca çeşitli etkinliklerle, toplumumuzu sürdürülebilir ulaşımın önemine daha fazla dikkat çekmeye çalışacağız. Temiz bir çevre oluşturmak amacıyla farkındalık yaratacak etkinlikler düzenlemeye devam edeceğiz. Hep birlikte küçük adımlar atarak büyük değişiklikler yapabiliriz.”diye konuştu.
Yenişehir’de Avrupa Hareketlilik Haftası etkinlikleri devam edecek
Yenişehir belediyesi, Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında ekolojik duyarlılık ve sürdürebilir hareketliliği sağlamak amacıyla 19 Eylül Salı günü saat 17.30’da Gelincik Tepesi’nde doğa yürüyüşü, 20 Eylül Çarşamba günü saat 08.30’da Yenişehir Belediyesi ana hizmet binası önünde sabah egzersizi, 21 Eylül Perşembe günü saat 13.00’te Soli Pompeipolis ve Yenişehir Belediyesi arasında bisiklet turu, 22 Eylül Cuma günü saat 17.00’de ise denizaltı temizliği etkinlikleri düzenleyecek.

Yaşam

DAHA 17’NİN “MANİFEST”İ ORTAYA ÇIKTI!

Published

on

Kanal D’nin Bodrum’da çekilen yeni dizisi Daha 17, güçlü oyuncu kadrosu, tanıtımları, afişi ve merak uyandıran hikâyesiyle şimdiden dikkatleri üzerine çekmeyi başaradı. Merakla beklenen projenin sanal medyada yayınlanan ön izlemesi heyecanı daha da artırdı. Paylaşılan tanıtımda, son dönemin en popüler gençlik gruplarından Manifest’in “Zamansızdık” şarkısının ilk bölümde kullanıldığı ortaya çıktı. Üstelik bu sürpriz yalnızca ilk bölümle sınırlı kalmayacak; ilerleyen haftalarda grubun farklı şarkıları hikâyeye eşlik edecek.

İŞ BİRLİĞİ HEYECAN YARATTI

Müzik grubu Manifest, hit parçalarıyla geniş bir hayran kitlesine ulaştı. Dizinin hedef kitlesiyle örtüşen bu iş birliği büyük heyecan yarattı. Manifest sevenler ve Daha 17’yi bekleyenler, ön izlemeyi beğeni ve yorum yağmuruna tuttu. Paylaşımlarda, Manifest-Daha 17 dayanışmasının genç izleyiciyle güçlü bir bağ kurulmasına katkı sağlayacağı vurgusu yapıldı.

MANİFEST, ROMANTİZMİ ARTIRACAK

Ekran yolculuğuna 31 Mayıs Pazar akşamı başlayacak olan Daha 17, tanıtımlarında iki farklı profil çizmişti. Bir yanda gerilim ve sırların öne çıktığı bir yapı sunulurken, diğer yanda Aras ile Leyla arasındaki duygusal yakınlaşmayla romantik bir ton yakalanmıştı. Paylaşılan ön izlemede Manifest’in “Zamansızdık” şarkısının hikâyeye eşlik etmesi dizinin enerjisini de ortaya koydu.

GENÇLER HİKÂYENİN MERKEZİNDE

Genç oyuncuların kendi yaş gruplarındaki karakterlere hayat verdiği Daha 17, yurtlarda büyüyen 17 yaşındaki Aras’ın geçmişine ulaşma çabasını merkezine alıyor. Dizi, güçlü bir aile hikâyesini gençlerin gözünden ekrana taşımaya hazırlanıyor.

SEVİLEN İSİMLER DE KADRODA

Yönetmen koltuğunda Emre Kabakuşak’ın oturduğu Daha 17, genç yeteneklerle sevilen isimleri bir araya getiriyor. Kadroda Nesrin Cavadzade, Çağan Efe Ak, Armağan Oğuz, Ceren Ayruk, Ata Yaşat, Dilara Aksüyek, Çağdaş Onur Öztürk, Melis Babadağ, Helin Elveren, Bülent Seyran, Cemal Toktaş, Hakan Meriçliler, Deniz Ali Cankorur, Ezgi Dalgıç, Berra Ahsen Uslu, Batuhan Mora, Efe Musa, Ahmet Can Özer ve Güneş Hayat yer alıyor.

31 MAYIS’TA BAŞLIYOR

Yapımcılığını Yaşar İrvül ve Efe İrvül’ün üstlendiği Daha 17, 31 Mayıs Pazar akşamı saat 20.00’de ilk bölümüyle Kanal D ekranlarında izleyiciyle buluşacak.

Daha 17 Detay

Continue Reading

Yaşam

Cappucino 50 ile Şehir Trafiği Artık Daha Kolay

Published

on

 

Şehir içi ulaşımda trafik sıkışıklığı, park sorunu ve yakıt maliyeti; her gün milyonlarca kişinin karşılaştığı gerçeklerdir. Bu sorunlara pratik, ekonomik ve stil sahibi bir yanıt arayan kullanıcılar için 50 cc scooter kategorisi giderek daha fazla tercih edilmektedir. Cappucino 50, bu kategoride öne çıkan ve günlük kullanımı keyifli kılan kompakt bir scooter modelidir.

Otomatik şanzıman yapısı, düşük yakıt tüketimi ve şehir trafiğine uygun kompakt ölçüleriyle bu model; hem deneyimli sürücülere hem de ilk kez scooter kullanacaklara hitap eder.

 

Cappucino 50 Teknik Özellikleri Nelerdir?

50 cc tek silindirli ve 4 zamanlı motoru; düşük yakıt tüketimi ile uzun ömürlü kullanım açısından bu segmentin en tercih edilen motor yapısı olma özelliğini taşır. 3.15 HP güç ve 3.9 Nm tork değerleriyle günlük şehir içi kullanımında akıcı ve yeterli bir performans sunar.

Otomatik CVT şanzımanı; vites değiştirme zorunluluğunu ortadan kaldırarak trafikte hem rahat hem de dikkat dağıtmayan bir sürüş deneyimi sağlar. Hava soğutmalı motor yapısı ise bakım kolaylığı ve uzun ömür açısından avantajlı bir tercih olarak öne çıkar.

 

50 cc Scooter Neden Avantajlıdır?

50 cc scooterların kullanıcılar için en belirgin avantajlarından biri; MTV ve zorunlu trafik sigortası yükümlülüğünden muaf olmasıdır. Bu özellik; yıllık sahiplik maliyetini belirgin biçimde düşüren pratik bir avantaj olarak öne çıkar.

Yakıt verimliliği açısından da bu segment; dört tekerlekli araçlarla kıyaslandığında ciddi bir maliyet avantajı sunar. Kompakt boyutları sayesinde dar sokak ve otoparkların yoğun olduğu şehir merkezlerinde manevra kolaylığı sağlar.

 

Fren Sistemi Güvenliği Nasıl Destekler?

Cappucino 50; ön disk fren ve arka kampana fren kombinasyonuyla donatılmıştır. Ön disk fren; ani duruşlarda daha güçlü ve kontrollü bir frenleme performansı sunarken arka kampana fren; maliyeti düşük ve bakımı kolay yapısıyla uzun vadeli kullanım için güvenilir bir tercih olma özelliğini korur.

Bu kombinasyon; şehir içi düşük ve orta hız kullanımı için dengelenmiş ve güvenli bir frenleme profili oluşturur.

 

Kimler Tercih Eder?

Araç kullanmak yerine daha pratik ve ekonomik bir ulaşım çözümü arayanlar, kısa mesafeli günlük yolculuklarda zaman kazanmak isteyenler, park sorunuyla boğuşmaktan yorulanlar ve ilk kez iki tekerlekli araç kullanmayı düşünenler Cappucino 50 için uygun bir aday profili oluşturmaktadır.

Otomatik şanzıman yapısı sayesinde sürüş deneyimi olmayanlar için de alışma süreci oldukça kısadır; bu özellik modeli geniş bir kullanıcı kitlesine açık kılmaktadır.

 

Tasarım ve Renk Seçenekleri

Cappucino 50; kompakt ölçüleri ve akıcı hatlarıyla şehirli bir estetik sunar. 1895 mm uzunluğu ve 670 mm genişliğiyle oldukça manüvrabildir. Farklı renk seçenekleri; kişisel tarzı yansıtma açısından alıcıya esneklik tanır. Net ağırlığı 107 kg olan model; hem manevra hem de park kolaylığı açısından avantajlı bir profile sahiptir.

 

 

Continue Reading

Yaşam

Hakkında En Çok Şey Söylenen Takviye: Omega 3 Gerçekte Ne Vaat Eder?

Published

on

 

Beslenme ve takviye dünyasında adından en çok söz ettiren bileşenler arasında omega 3 tartışmasız ilk sıralarda yer alır. Kalp sağlığından beyin işlevine, eklem konforundan cilt yapısına kadar pek çok alanda araştırma konusu olan bu yağ asitleri, vücudun kendi üretemediği ve dışarıdan alınması gereken temel besin öğeleri arasında yer alır.

Ancak bu denli geniş bir ilgi alanı beraberinde pek çok soru işaretini de getiriyor. Hangi kaynaktan, hangi formda ve ne miktarda alınmalı? Bu soruların yanıtı, doğru takviye seçiminin temelini oluşturur.

 

Omega 3 Nedir ve Neden Dışarıdan Alınması Gerekir?

Omega 3, çoklu doymamış yağ asitleri grubuna ait bir bileşen ailesidir. EPA (eikosapentaenoik asit) ve DHA (dokosaheksaenoik asit), bu ailenin vücut üzerinde en kapsamlı biçimde incelenen iki üyesidir. ALA (alfa-linolenik asit) ise bitkisel kaynaklarda bulunan bir diğer omega 3 türüdür; ancak vücudun ALA’yı EPA ve DHA’ya dönüştürme kapasitesi sınırlıdır.

Vücut EPA ve DHA’yı kendi sentezleyemez. Bu nedenle yağlı balık, balık yağı takviyesi ya da alg bazlı kaynaklardan düzenli olarak alınması önerilen bir bileşen grubu olarak öne çıkar.

 

EPA ve DHA Arasındaki Fark Nedir?

EPA ve DHA aynı omega 3 ailesine ait olmakla birlikte vücuttaki işlevleri açısından farklı odak noktalarına sahiptir. EPA; kalp-damar sistemi ve inflamasyon yanıtıyla ilişkilendirilen araştırmalarda daha sık öne çıkan bileşendir. DHA ise beyin ve sinir dokusu yapısında yoğun olarak bulunan, görme ve bilişsel işlevlerle ilgili incelemelerde ağırlıklı olarak yer alan bir yağ asitidir.

Her iki bileşeni birlikte içeren formüller, geniş kapsamlı bir destek profili arayan bireyler için değerlendirilebilir bir seçenek sunar.

 

Balık Yağı ile Alg Bazlı Omega 3 Arasındaki Fark Nedir?

Omega 3 takviyeleri çoğunlukla balık yağından üretilir. Yağlı deniz balıkları bu kaynağın temel hammaddesini oluşturur. Alg bazlı omega 3 ise bitkisel kaynaklı bir alternatif olarak öne çıkar; balıkların EPA ve DHA’yı zaten alg tüketerek sentezlediği düşünüldüğünde bu kaynağın temele daha yakın bir seçenek sunduğu değerlendirilebilir.

Deniz ürünlerine karşı alerjisi olan ya da bitkisel kaynaklı takviye tercih eden bireyler için alg bazlı formüller ayrıca değerlendirilebilir.

 

Kimler İçin Değerlendirilebilir?

Günlük beslenmesinde yağlı balığa yeterince yer veremeyen, kalp-damar sağlığını desteklemeye yönelik takviye arayışında olan, eklem konforunu ve cilt yapısını desteklemek isteyen ya da gebelik sürecinde besin alımını desteklemek isteyen bireyler omega 3 takviyesini değerlendirmek isteyebilir.

Kan sulandırıcı ilaç kullananlar ve kronik bir sağlık sorunu olanların kullanım öncesinde bir sağlık uzmanına danışması önerilir. Takviye, tedavinin yerini tutmaz.

 

Kaliteli Omega 3 Ürününde Nelere Bakılmalı?

EPA ve DHA miktarlarının etiket üzerinde açıkça belirtilmesi güvenilir bir ürünün temel göstergelerinden biridir. Toplam balık yağı miktarı değil, bu iki bileşenin ayrı ayrı içerikleri asıl belirleyici bilgidir. Saflık testleri ve ağır metal arındırma süreçlerine ilişkin bilgiler de ürün kalitesini değerlendirmede göz önünde bulundurulabilecek kriterler arasında yer alır.

Balıkça kokusu ve tat sorunu bazı bireylerde kullanım sürekliliğini olumsuz etkileyebilir; enterik kaplı formüller bu konuda fark yaratan bir tercih olabilir.

 

Ne Zaman ve Nasıl Kullanılmalı?

Omega 3 takviyeleri yemeklerle birlikte alındığında sindirim konforu açısından daha iyi tolere edilebilir. Günlük dozun ve kullanım sıklığının ürün talimatlarına göre düzenlenmesi önerilir. Düzenli ve sürekli kullanım, takviyenin olası katkısının hissedilebilmesi açısından belirleyici bir faktördür.

Bireysel yanıtlar yaşa, beslenme düzenine ve genel sağlık durumuna bağlı olarak farklılık gösterebilir.

 

İçeriği Anlayanlar İçin Doğru Seçim Kolaylaşır

Omega 3 takviyesinde etiket okumasını bilmek, doğru ürüne ulaşmanın en kısa yoludur. Supra Protein’in Omega 3 formülünün içerik detayları ve kullanım önerileri hakkında kapsamlı bilgiye ulaşmak için web sayfasını inceleyebilirsiniz.

 

Continue Reading

Trending

Copyright © 2017 Zox News Theme. Theme by MVP Themes, powered by WordPress.

magazin haberleri