Yaşam
37. Uluslararası Mersin Briç Festivaline 250 Sporcu Katıldı
Mersin’de ‘37. Uluslararası Mersin Briç Festivali’ başladı. 13 Eylül’de start veren ve 5 gün sürecek olan organizasyona, yurt içinden ve yurt dışından 250 sporcu katılıyor.
Mersin Yenişehir Atatürk Kültür Merkezi’nde 5 ayrı kategoride gerçekleşen etkinlik, Türkiye’nin en uzun soluklu organizasyonlarından biri olarak anılmayı sürdürüyor.
Her yıl Mersin Büyükşehir Belediyesi’nin ev sahipliğinde gerçekleşen ve bu yıl 37.’si düzenlenen ‘Uluslararası Mersin Briç Festivali’ büyük bir heyecanla başladı. Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı ile Mersin Briç Spor Kulübü işbirliğinde Yenişehir Atatürk Kültür Merkezi’nde düzenlenen organizasyon, 13 Eylül’de başladı. 5 ayrı kategoride düzenlenen etkinlik 5 gün boyunca sürecek.

Türkiye’nin en uzun soluklu organizasyonlarından biri olarak anılmayı sürdüren etkinliğe, yurt içinden ve yurt dışından 250 sporcu rağbet ediyor.
Taşkın: “5 gün sürecek olan turnuvaya 250 sporcu katılıyor”
Uluslararası Mersin Briç Festivali’ni, Büyükşehir Belediyesi olarak bu yıl 37. kez düzenlediklerini kaydeden Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanı Emrullah Taşkın, “5 gün sürecek olan ve son güne kadar 250 katılımcının katılacağı bu etkinliğe, Büyükşehir Belediyesi olarak ev sahipliği yapıyoruz. Organizasyonda dereceye girecek olan bütün sporculara değişik ödüllerimiz var. Turnuvaya katılan tüm sporculara başarılar diliyorum” ifadelerini kullandı.
Kerem: “Briç her yaşta oynanabilen ve insanı zinde tutan bir spor”
Briçin her yaştan insanın oynayabileceği bir akıl sporu olduğunu söyleyen Mersin Briç Spor Kulübü Başkanı İbrahim Ethem Kerem, “Bu yıl Uluslararası Mersin Briç Festivali’nin 37.’sini gerçekleştiriyoruz. Festivale katkı sağlayan Büyükşehir Belediye Başkanımız Vahap Seçer’e teşekkür ediyorum. Briç, her yaşta oynanabilen bir spor. İnsanı zinde tutan, analitik düşünceyi artıran, problem çözme yeteneğini geliştiren bir spor. Herkese briç oynamayı tavsiye ediyoruz. Mersin Briç Spor Kulübü olarak da, briç oynamak isteyenleri kulübümüze bekliyoruz” şeklinde konuştu. Bu yıl turnuvaların ve katılımcıların yoğunlukta olduğunu sözlerine ekleyen Kerem, “5 gün boyunca keyifli bir turnuva olmasını ümit ediyoruz” ded i.

Köksoy: “Yıllardır standardını ve kalitesini bozmayan bir turnuva”
Milli takım bünyesinde şimdiye kadar 250’den fazla briç oynadığını belirten Briç Milli Takım Oyuncusu Enver Köksoy, “Turnuvaya Ankara’dan katılıyorum. Mersin Briç Festivali, uluslararası bir festival. Türkiye’nin en büyük festivallerinden de bir tanesi. Bu sene de 37.’si yapılıyor. Geçmiş senelerden beri standartlarını ve kalitesini bozmadan devam eden, sevdiğimiz festivallerden biri” şeklinde konuştu. Köksoy ayrıca briçin hem oyun, hem de spor müsabakası olarak iki şekilde değerlendirilebileceğini ifade etti.
Adıgüzel: “Büyükşehir Belediyesi’nin destekleriyle bu sene 37’yi devirdik”
Uluslararası Mersin Briç Festivali’ni 37 sene önce zorluklarla oluşturduklarını belirten Briç Milli Takımı eski oyuncularından Canan Adıgüzel, “Büyükşehir Belediyesi’nin destekleriyle bu sene 37’yi devirdik. Gerçekten çok keyifli bir camia. Briç oynamayı herkese tavsiye ediyorum. Vermiş olduğu desteklerden dolayı da Büyükşehir Belediyesi’ne teşekkür ediyorum. Bizim için inanılmaz bir olay. Mersinimiz için güzel bir şey. Devamlı olmasını diliyorum” dedi.
Yaşam
DAHA 17’NİN “MANİFEST”İ ORTAYA ÇIKTI!
Kanal D’nin Bodrum’da çekilen yeni dizisi Daha 17, güçlü oyuncu kadrosu, tanıtımları, afişi ve merak uyandıran hikâyesiyle şimdiden dikkatleri üzerine çekmeyi başaradı. Merakla beklenen projenin sanal medyada yayınlanan ön izlemesi heyecanı daha da artırdı. Paylaşılan tanıtımda, son dönemin en popüler gençlik gruplarından Manifest’in “Zamansızdık” şarkısının ilk bölümde kullanıldığı ortaya çıktı. Üstelik bu sürpriz yalnızca ilk bölümle sınırlı kalmayacak; ilerleyen haftalarda grubun farklı şarkıları hikâyeye eşlik edecek.

İŞ BİRLİĞİ HEYECAN YARATTI
Müzik grubu Manifest, hit parçalarıyla geniş bir hayran kitlesine ulaştı. Dizinin hedef kitlesiyle örtüşen bu iş birliği büyük heyecan yarattı. Manifest sevenler ve Daha 17’yi bekleyenler, ön izlemeyi beğeni ve yorum yağmuruna tuttu. Paylaşımlarda, Manifest-Daha 17 dayanışmasının genç izleyiciyle güçlü bir bağ kurulmasına katkı sağlayacağı vurgusu yapıldı.

MANİFEST, ROMANTİZMİ ARTIRACAK
Ekran yolculuğuna 31 Mayıs Pazar akşamı başlayacak olan Daha 17, tanıtımlarında iki farklı profil çizmişti. Bir yanda gerilim ve sırların öne çıktığı bir yapı sunulurken, diğer yanda Aras ile Leyla arasındaki duygusal yakınlaşmayla romantik bir ton yakalanmıştı. Paylaşılan ön izlemede Manifest’in “Zamansızdık” şarkısının hikâyeye eşlik etmesi dizinin enerjisini de ortaya koydu.

GENÇLER HİKÂYENİN MERKEZİNDE
Genç oyuncuların kendi yaş gruplarındaki karakterlere hayat verdiği Daha 17, yurtlarda büyüyen 17 yaşındaki Aras’ın geçmişine ulaşma çabasını merkezine alıyor. Dizi, güçlü bir aile hikâyesini gençlerin gözünden ekrana taşımaya hazırlanıyor.

SEVİLEN İSİMLER DE KADRODA
Yönetmen koltuğunda Emre Kabakuşak’ın oturduğu Daha 17, genç yeteneklerle sevilen isimleri bir araya getiriyor. Kadroda Nesrin Cavadzade, Çağan Efe Ak, Armağan Oğuz, Ceren Ayruk, Ata Yaşat, Dilara Aksüyek, Çağdaş Onur Öztürk, Melis Babadağ, Helin Elveren, Bülent Seyran, Cemal Toktaş, Hakan Meriçliler, Deniz Ali Cankorur, Ezgi Dalgıç, Berra Ahsen Uslu, Batuhan Mora, Efe Musa, Ahmet Can Özer ve Güneş Hayat yer alıyor.

31 MAYIS’TA BAŞLIYOR
Yapımcılığını Yaşar İrvül ve Efe İrvül’ün üstlendiği Daha 17, 31 Mayıs Pazar akşamı saat 20.00’de ilk bölümüyle Kanal D ekranlarında izleyiciyle buluşacak.
Yaşam
Cappucino 50 ile Şehir Trafiği Artık Daha Kolay
Şehir içi ulaşımda trafik sıkışıklığı, park sorunu ve yakıt maliyeti; her gün milyonlarca kişinin karşılaştığı gerçeklerdir. Bu sorunlara pratik, ekonomik ve stil sahibi bir yanıt arayan kullanıcılar için 50 cc scooter kategorisi giderek daha fazla tercih edilmektedir. Cappucino 50, bu kategoride öne çıkan ve günlük kullanımı keyifli kılan kompakt bir scooter modelidir.
Otomatik şanzıman yapısı, düşük yakıt tüketimi ve şehir trafiğine uygun kompakt ölçüleriyle bu model; hem deneyimli sürücülere hem de ilk kez scooter kullanacaklara hitap eder.
Cappucino 50 Teknik Özellikleri Nelerdir?
50 cc tek silindirli ve 4 zamanlı motoru; düşük yakıt tüketimi ile uzun ömürlü kullanım açısından bu segmentin en tercih edilen motor yapısı olma özelliğini taşır. 3.15 HP güç ve 3.9 Nm tork değerleriyle günlük şehir içi kullanımında akıcı ve yeterli bir performans sunar.
Otomatik CVT şanzımanı; vites değiştirme zorunluluğunu ortadan kaldırarak trafikte hem rahat hem de dikkat dağıtmayan bir sürüş deneyimi sağlar. Hava soğutmalı motor yapısı ise bakım kolaylığı ve uzun ömür açısından avantajlı bir tercih olarak öne çıkar.
50 cc Scooter Neden Avantajlıdır?
50 cc scooterların kullanıcılar için en belirgin avantajlarından biri; MTV ve zorunlu trafik sigortası yükümlülüğünden muaf olmasıdır. Bu özellik; yıllık sahiplik maliyetini belirgin biçimde düşüren pratik bir avantaj olarak öne çıkar.
Yakıt verimliliği açısından da bu segment; dört tekerlekli araçlarla kıyaslandığında ciddi bir maliyet avantajı sunar. Kompakt boyutları sayesinde dar sokak ve otoparkların yoğun olduğu şehir merkezlerinde manevra kolaylığı sağlar.
Fren Sistemi Güvenliği Nasıl Destekler?
Cappucino 50; ön disk fren ve arka kampana fren kombinasyonuyla donatılmıştır. Ön disk fren; ani duruşlarda daha güçlü ve kontrollü bir frenleme performansı sunarken arka kampana fren; maliyeti düşük ve bakımı kolay yapısıyla uzun vadeli kullanım için güvenilir bir tercih olma özelliğini korur.
Bu kombinasyon; şehir içi düşük ve orta hız kullanımı için dengelenmiş ve güvenli bir frenleme profili oluşturur.
Kimler Tercih Eder?
Araç kullanmak yerine daha pratik ve ekonomik bir ulaşım çözümü arayanlar, kısa mesafeli günlük yolculuklarda zaman kazanmak isteyenler, park sorunuyla boğuşmaktan yorulanlar ve ilk kez iki tekerlekli araç kullanmayı düşünenler Cappucino 50 için uygun bir aday profili oluşturmaktadır.
Otomatik şanzıman yapısı sayesinde sürüş deneyimi olmayanlar için de alışma süreci oldukça kısadır; bu özellik modeli geniş bir kullanıcı kitlesine açık kılmaktadır.
Tasarım ve Renk Seçenekleri
Cappucino 50; kompakt ölçüleri ve akıcı hatlarıyla şehirli bir estetik sunar. 1895 mm uzunluğu ve 670 mm genişliğiyle oldukça manüvrabildir. Farklı renk seçenekleri; kişisel tarzı yansıtma açısından alıcıya esneklik tanır. Net ağırlığı 107 kg olan model; hem manevra hem de park kolaylığı açısından avantajlı bir profile sahiptir.
Yaşam
Hakkında En Çok Şey Söylenen Takviye: Omega 3 Gerçekte Ne Vaat Eder?
Beslenme ve takviye dünyasında adından en çok söz ettiren bileşenler arasında omega 3 tartışmasız ilk sıralarda yer alır. Kalp sağlığından beyin işlevine, eklem konforundan cilt yapısına kadar pek çok alanda araştırma konusu olan bu yağ asitleri, vücudun kendi üretemediği ve dışarıdan alınması gereken temel besin öğeleri arasında yer alır.
Ancak bu denli geniş bir ilgi alanı beraberinde pek çok soru işaretini de getiriyor. Hangi kaynaktan, hangi formda ve ne miktarda alınmalı? Bu soruların yanıtı, doğru takviye seçiminin temelini oluşturur.
Omega 3 Nedir ve Neden Dışarıdan Alınması Gerekir?
Omega 3, çoklu doymamış yağ asitleri grubuna ait bir bileşen ailesidir. EPA (eikosapentaenoik asit) ve DHA (dokosaheksaenoik asit), bu ailenin vücut üzerinde en kapsamlı biçimde incelenen iki üyesidir. ALA (alfa-linolenik asit) ise bitkisel kaynaklarda bulunan bir diğer omega 3 türüdür; ancak vücudun ALA’yı EPA ve DHA’ya dönüştürme kapasitesi sınırlıdır.
Vücut EPA ve DHA’yı kendi sentezleyemez. Bu nedenle yağlı balık, balık yağı takviyesi ya da alg bazlı kaynaklardan düzenli olarak alınması önerilen bir bileşen grubu olarak öne çıkar.
EPA ve DHA Arasındaki Fark Nedir?
EPA ve DHA aynı omega 3 ailesine ait olmakla birlikte vücuttaki işlevleri açısından farklı odak noktalarına sahiptir. EPA; kalp-damar sistemi ve inflamasyon yanıtıyla ilişkilendirilen araştırmalarda daha sık öne çıkan bileşendir. DHA ise beyin ve sinir dokusu yapısında yoğun olarak bulunan, görme ve bilişsel işlevlerle ilgili incelemelerde ağırlıklı olarak yer alan bir yağ asitidir.
Her iki bileşeni birlikte içeren formüller, geniş kapsamlı bir destek profili arayan bireyler için değerlendirilebilir bir seçenek sunar.
Balık Yağı ile Alg Bazlı Omega 3 Arasındaki Fark Nedir?
Omega 3 takviyeleri çoğunlukla balık yağından üretilir. Yağlı deniz balıkları bu kaynağın temel hammaddesini oluşturur. Alg bazlı omega 3 ise bitkisel kaynaklı bir alternatif olarak öne çıkar; balıkların EPA ve DHA’yı zaten alg tüketerek sentezlediği düşünüldüğünde bu kaynağın temele daha yakın bir seçenek sunduğu değerlendirilebilir.
Deniz ürünlerine karşı alerjisi olan ya da bitkisel kaynaklı takviye tercih eden bireyler için alg bazlı formüller ayrıca değerlendirilebilir.
Kimler İçin Değerlendirilebilir?
Günlük beslenmesinde yağlı balığa yeterince yer veremeyen, kalp-damar sağlığını desteklemeye yönelik takviye arayışında olan, eklem konforunu ve cilt yapısını desteklemek isteyen ya da gebelik sürecinde besin alımını desteklemek isteyen bireyler omega 3 takviyesini değerlendirmek isteyebilir.
Kan sulandırıcı ilaç kullananlar ve kronik bir sağlık sorunu olanların kullanım öncesinde bir sağlık uzmanına danışması önerilir. Takviye, tedavinin yerini tutmaz.
Kaliteli Omega 3 Ürününde Nelere Bakılmalı?
EPA ve DHA miktarlarının etiket üzerinde açıkça belirtilmesi güvenilir bir ürünün temel göstergelerinden biridir. Toplam balık yağı miktarı değil, bu iki bileşenin ayrı ayrı içerikleri asıl belirleyici bilgidir. Saflık testleri ve ağır metal arındırma süreçlerine ilişkin bilgiler de ürün kalitesini değerlendirmede göz önünde bulundurulabilecek kriterler arasında yer alır.
Balıkça kokusu ve tat sorunu bazı bireylerde kullanım sürekliliğini olumsuz etkileyebilir; enterik kaplı formüller bu konuda fark yaratan bir tercih olabilir.
Ne Zaman ve Nasıl Kullanılmalı?
Omega 3 takviyeleri yemeklerle birlikte alındığında sindirim konforu açısından daha iyi tolere edilebilir. Günlük dozun ve kullanım sıklığının ürün talimatlarına göre düzenlenmesi önerilir. Düzenli ve sürekli kullanım, takviyenin olası katkısının hissedilebilmesi açısından belirleyici bir faktördür.
Bireysel yanıtlar yaşa, beslenme düzenine ve genel sağlık durumuna bağlı olarak farklılık gösterebilir.
İçeriği Anlayanlar İçin Doğru Seçim Kolaylaşır
Omega 3 takviyesinde etiket okumasını bilmek, doğru ürüne ulaşmanın en kısa yoludur. Supra Protein’in Omega 3 formülünün içerik detayları ve kullanım önerileri hakkında kapsamlı bilgiye ulaşmak için web sayfasını inceleyebilirsiniz.
-
Fashion9 yıl agoThese ’90s fashion trends are making a comeback in 2017
-
Entertainment9 yıl agoThe final 6 ‘Game of Thrones’ episodes might feel like a full season
-
Fashion9 yıl agoAccording to Dior Couture, this taboo fashion accessory is back
-
Sports9 yıl agoPhillies’ Aaron Altherr makes mind-boggling barehanded play
-
Entertainment9 yıl agoThe old and New Edition cast comes together to perform
-
Business9 yıl agoUber and Lyft are finally available in all of New York State
-
Entertainment9 yıl agoDisney’s live-action Aladdin finally finds its stars
-
Sports9 yıl agoSteph Curry finally got the contract he deserves from the Warriors
